🦭 Na Majowke Na Majowke Razem Z Mama

Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym „RAZEM” serdecznie zaprasza w trzecią niedzielę maja (tj. 15.05.2016) na XIV Majówkę.Impreza kulturalno-integracyjna odbędzie się na terenie Ośrodka Mieszkalno-Rehabilitacyjnego przy ul. Gen. Sikorskiego 48a w Bestwinie i rozpocznie się powitaniem gości (o godz. 14.30) oraz polową Mszą Św.

Pomysł na majówkę: 3-dniowe SPAPrzed nami kolejny wiosenny miesiąc! Witaj maju i pięknie kwitnące magnolie! W tym roku majówkę przywitała większość z nas w domowym zaciszu. Kwarantanna i domowa izolacja trwają już prawie dwa miesiące, ale to nie oznacza, że mamy się całkowicie zapuścić! Czas na 3-dniowe wyzwanie. Zobacz jaki mam plan i koniecznie daj znać, czy wchodzisz w to razem ze mną!DZIEŃ 1: OCZYSZCZANIE CIAŁANie wyobrażam sobie rozpoczęcia porządnej pielęgnacji od niczego innego, jak od oczyszczania. Tym razem pomyślałam, że zamiast standardowego oczyszczania twarzy olejkiem, zaczniemy z innej strony. Czas się zmęczyć i porządnie spocić! Wiecie na pewno, że wraz z potem z naszego organizmu wydostają się różne szkodliwe produkty przemiany materii, dlatego zacznijmy nowy miesiąc konkretnym treningiem! Pozbądźmy się zalegających toksyn! W domu, w lesie, czy w ogrodzie wyciągnijcie matę, włączcie ulubiony trening lub ruszajcie na rower, czy jogging! Wybierzcie sport, który lubicie i po którym poczujecie niezłego kopa motywacyjnego do dalszych treningów. Po takim wysiłku zaatakuje Was duża dawka endorfin i pozytywnego myślenia. Na koniec dnia dodajcie do tego drapanie szczotką do ciała i peeling twarzy. Niech w Waszym ciele zabuzuje krew i pobudzi Was do życia. Jestem pewna, że taki aktywny dzień, to najlepszy plan na początek miesiąca i oczyszczanie. Polecam wykonać trening z samego rana bo jak wiadomo, taki wysiłek zawsze wpływa pozytywnie na nasze nawyki żywieniowe. Zdrowe posiłki, aktywność fizyczna, szczotkowanie ciała oraz peeling, kto się przyłącza?DZIEŃ 2: NAWILŻANIESkoro zadbaliśmy o ciało trenując, pora na wewnętrzne i zewnętrzne nawodnienie organizmu. Dzisiaj postaraj się zadbać o odpowiedni poziom nawodnienia. Pamiętaj, że poza kawą i herbatą Twój organizm potrzebuje wody i to właśnie ona powinna być Twoją codzienną bazą. Oczywiście nie mam nic przeciwko pysznej kawie na tarasie ale myślę, że nawyk picia 2 litrów wody dziennie z pewnością wpłynie zdecydowanie lepiej na Twój organizm niż mała czarna. Wyzywam Cię do wypicia 8 szklanek wody tego dnia! Najlepiej narysuj na kartce w kuchni 8 szklanek/ kubków/ kropelek lub czegokolwiek co podziała na Twoją wyobraźnię i wykreślaj po kolei tego dnia, każdą wypitą porcję wody. Na koniec dnia zrób sobie rachunek sumienia. Pamiętaj, że lepiej pić wodę przez cały dzień małymi łyczkami niż wieczorem wlewać w siebie całą butelkę na tego dnia dołącz do swojej wieczornej rutyny pielęgnacyjnej maskę w płachcie lub całonocną maseczkę na twarz. Rano obudzisz się z cudownie miękką, nawilżoną i promienną skórą. W ten sposób zadbasz o siebie nie tylko od wewnątrz, ale także i na zewnątrz. Myślę, że do tego dnia dołożę sobie również całonocne nawilżanie włosów ulubionym olejkiem. To będzie kropka nad i!DZIEŃ 3: POKAŻ SIĘ!Niedziela to trzeci dzień naszego wyzwania. Nawet jeśli nie planowałaś na dzisiaj kompletnie nic, koniecznie sprawdź efekty ostatnich dwóch dni i wyszykuj się na wyjście! Zrób sobie piękny makijaż, ułóż włosy, załóż ulubiony strój i choćby padało, lub cały dzień miałabyś spędzić na kanapie, po prostu zrób sobie tą przyjemność i zadbaj o swój wygląd. Jeśli będzie piękny dzień, wybierz się na spacer i wsłuchaj się w naturę. Zobacz jak ostatnio cały świat zwolnił, nawet proste, codzienne sprawy takie jak wyjście z domu, nigdy nie będzie już dla nas takie, jak do tej pory. Rozkoszuj się zwolnionym tempem, a przy tym poczuj się i wyglądaj, jak milion dolarów. Miej świadomość, że ostatnie dni spędziłaś dbając o siebie najlepiej jak weekendu dziewczyny! Koniecznie podzielcie się efektami wyzwania na Instagramie i oczywiście oznaczcie nas @koreanskapielegnacja !

Tworzą na pierwszy rzut oka bardzo ciekawe listy miejsc, np.: „Top 10 atrakcji na majowy weekend z dziećmi”, „24 najlepsze pomysły na wyjazd w weekend majowy z niemowlakiem;”, „Najlepsze pakiety na majówkę w górach z dzieckiem”. Jest tych ofert bardzo dużo. ^{Najlepsza odpowiedź Nie mamy samochodu,lecz przecież są tramwajeWięc jedźmy na majówkę w niedzielę razem z majemZabiera się wałówkę,herbatę oraz psaA tutaj się za nami piosenka jeszcze pchaNa majówkę,Na majówkęRazem z mamą razem z tatą na wędrówkęTam gdzie łąka tam gdzie lasGdzie nie było jeszczeNa majówkę,Na majówkęRazem z mamą razem z tatą na wędrówkęTam gdzie łąka tam gdzie lasGdzie nie było jeszczeNa majówkę,na wędrówkę Odpowiedzi Już od dawna spać nie mogę,Chętnie bym wyruszył w drogę,Ale cóż rodzinka śpi,Choć od dawna mamy świt!Wreszcie wstają po kolei,Więc nie tracę wciąż nadziei,Że ktoś wreszcie powie tak:„Może by wyruszyć w świat?”Na majówkę zapraszamy!Na majówkę ruszaj z nami!Na majówkę tata z mamą!Na majówkę wcześnie rano!Ojciec bierze chleb z musztardą,Mama jajek kosz na twardoA dzieciaki picia dzbanI podmiejskich lasów nim w drogę wreszcie ruszą,Jeszcze się pokłócić muszą:Czy zanosi się na deszcz?Czy parasol brać czy nie?Na majówkę zapraszamy ... tata z mamą!Chleb z musztardą!jaja na twardo!Bierz rodzinę!Bierz wałówkę!Ruszaj z nami na majówkę!proszę :) Nie mamy samochodu,lecz przecież są tramwajeWięc jedźmy na majówkę w niedzielę razem z majemZabiera się wałówkę,herbatę oraz psaA tutaj się za nami piosenka jeszcze pchaNa majówkę,Na majówkęRazem z mamą razem z tatą na wędrówkęTam gdzie łąka tam gdzie lasGdzie nie było jeszczeNa majówkę,Na majówkęRazem z mamą razem z tatą na wędrówkęTam gdzie łąka tam gdzie lasGdzie nie było jeszczeNa majówkę,na wędrówkęteż ejst coąś takiego Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub} 1 osoba uznała to za pomocne. Bal0nik. Podczas majówki wyjechałam do babci na wieś wraz z moją przyjaciółką. Droga była krótka i przyjemna. Na miejscu szybko się rozpakowałyśmy. Cały wyjazd spędziłyśmy na świeżym powietrzu. Dużo spacerowałyśmy i żartowałyśmy. Ze smutkiem na twarzach wracałyśmy do naszych domów w

Pogoda nas nie rozpieszcza. Jednak zawsze można spędzić miłe chwile z książką. Dlatego mamy kilka propozycji na długi weekend – najpierw dla dorosłych. Polecamy „Rebekę” Daphne du Maurier. Powieść zyskała nowe życie dzięki netflixowej ekranizacji, choć fani Maurier orzekli, że lepiej obejrzeć wersję A. Hitchcocka. Pewnie pochłoniecie powieść w jeden wieczór. To thriller, który trochę trąca już myszką, ale przecież był inspiracją dla Stephena Kinga i Alfred Hitchcocka. Trzyma w napięciu do samego końca. Skoro nie możemy pojechać do ukochanej Pragi, zaplanujmy chociaż tę podróż na, mamy nadzieję, niedaleką przyszłość. Pomoże nam w tym Mariusz Szczygieł i jego „Osobisty przewodnik po Pradze”. Dzięki sugestiom dziennikarza zobaczymy miejsca dotąd nieodkryte. To ulubione miejsca autora, ale może staną się także naszymi. Czy wiecie, że ingerencja cenzury nie ominęła słynnej „Piosenki o okularnikach” Agnieszki Osieckiej? Słowa: „potem wiążą koniec z końcem za te polskie dwa tysiące (…)” pierwotnie brzmiały: „I w dalekim jakimś mieście zarabiają tysiąc dwieście”, bo taka była najniższa pensja w Polsce lat 60. XXw. Cenzura nakazała „podwyższyć zarobki”, choć tylko w Zofii Turowskiej o Agnieszce Osieckiej to źródło wiedzy o nieznanych faktach z życia poetki, z mistrzowsko zarysowanym tłem społecznym. Mamy propozycje dla czytelników w różnym wieku, tak, aby również dorośli, którzy przecież będą czytać te książki razem z swoimi dziećmi, byli usatysfakcjonowani. Na początek komiksy, tak uwielbiane przez dzieci i młodzież…To jednak propozycje dla troszkę starszych czytelników. Komiksowe adaptacje znanych arcydzieł, a jednocześnie piękne opowieści graficzne. Przybliżą młodym czytelnikom klasykę…to chyba dobry patent na pierwsze spotkanie z gigantami literatury. Vojtech Matocha zabierze nas również do Pragi, do wyimaginowanej dzielnicy Truchlin. Tę książkę polecamy nastolatkom. Trzymająca w napięciu powieść detektywistyczna z oryginalną fabułą i przewrotnym zakończeniem – to czytelnicy lubią najbardziej. Zapewniamy, że po lekturze z niecierpliwością będziecie czekać na kolejną część cyklu. Mamy także propozycję dla najmłodszych – „Moja mama gorylica” Fridy Nilson to chwytająca za serce dość absurdalna opowieść o budowaniu relacji, potrzebie miłości, czułości i o stereotypach, które nas zniewalają. Jednak wystarczy zbudować więź i nagle może się okazać, że nawet gorylica będzie fantastyczną mamą.

^{W mniej popularnych miejscówkach noclegi na majówkę można znaleźć już od 70 zł za dobę. W bardziej popularnych górskich kurortach trzeba liczyć się z cenami zdecydowanie wyższymi, w okolicy 200-300 zł za noc. 3. Majówka 2023 w Energylandii - majówka pełna rozrywki. Energrylandia w Zatotrze w Małopolsce to największy w Polsce}

Prezydent Bronisław Komorowski i Anna Komorowska podczas spotkania w Pałacu Prezydenckim z uczniami. Fot. PAP/J. Turczyk Bronisław Komorowski wraz z małżonką zaprosili Polaków do radosnego obchodzenia "Majówki z Polską" - Dnia Flagi oraz rocznicy uchwalenia konstytucji. Prezydent zapowiedział, że 2 maja podpisze nowelę ustawy wprowadzającą obowiązek umieszczania orzełka na strojach reprezentacji. W czwartek w Pałacu Prezydenckim Anna i Bronisław Komorowscy razem z uczniami warszawskich szkół i znanymi sportowcami Robertem Korzeniowskim, Sylwią Gruchałą i Mariuszem Czerkawskim wspólnie przygotowywali kotyliony. Zorganizowano nawet zawody, kto najszybciej taki kotylion wykona - zwyciężyła drużyna Czerkawskiego. "Zapraszam już na drugą edycję +Majówki z Polską+. Święta majowe to święta radości i dumy. To także święto flagi polskiej. Dlatego zwróciłem się z apelem do samorządów i wielu instytucji z prośbą, byśmy razem zadbali o to, żeby jak najwięcej domów w Polsce było ozdobionych biało-czerwonymi flagami" - powiedział prezydent. "Zapraszam już na drugą edycję +Majówki z Polską+. Święta majowe to święta radości i dumy. To także święto flagi polskiej. Dlatego zwróciłem się z apelem do samorządów i wielu instytucji z prośbą, byśmy razem zadbali o to, żeby jak najwięcej domów w Polsce było ozdobionych biało-czerwonymi flagami" - powiedział prezydent. Komorowski zachęcał Polaków szczególnie do przyjścia 3 maja na Plac Zamkowy w Warszawie, gdzie odbędą się uroczystości związane z rocznicą uchwalenia konstytucji. Poinformował też, że w Dniu Flagi podpisze nowelizację ustawy o godle, barwach i hymnie RP oraz o pieczęciach państwowych i ustawy o sporcie wprowadzającą obowiązek umieszczania orzełka na strojach reprezentantów kraju. "Mam nadzieję, że to będzie zapowiedź sukcesów sportowych. Źródła dumy narodowej, zarówno na Euro 2012, jak i olimpiadzie w Londynie" - dodał Komorowski. Para prezydencka zachęcała także do noszenia biało-czerwonych kotylionów w czasie "Majówki z Polską". "Zachęcam, by dodać do tej pięknej wiosennej zieleni nasze barwy narodowe. Oprócz flag możemy też przyozdobić siebie samych, przypinając kotyliony" - mówiła Anna Komorowska. Jak mówiła, wykonanie kotylionów nie jest trudne. Zwróciła uwagę, że jeśli jednak pojawią się kłopoty na stronie prezydenckiej można znaleźć instrukcję, jak krok po kroku wykonać kotylion. "Naprzeciwko Kordegardy stanie również namiot, w którym ci, którzy nie zdążą sami przygotować kotylionów, będą mogli je zrobić razem z pomagającymi tam osobami" - podkreśliła. Dodała, że w Dniu Flagi w okolicach Kordegardy najmłodsi będą mogli także zjeść watę cukrową w barwach narodowych. W dniach "Majówki z Polską" biało-czerwonymi barwami będzie mienił się Pałac Prezydencki. W dniu Flagi przed Pałacem otwarta zostanie wystawa pt. "Biało-Czerwona na Białym", pokazująca polską flagę na tle śnieżnych krajobrazów i w chwilach sukcesów polskich podróżników. W południe odbędzie się uroczyste podniesienie flagi na maszt. Na godzinę 20 na scenie obok Pałacu Prezydenckiego zaplanowano koncert orkiestr wojskowych. 3 maja na Zamku Królewskim oraz Placu Zamkowym odbędą się uroczystości upamiętniające uchwalenie Konstytucji 3 Maja; przemówienie wygłosi także prezydent. (PAP) pż/ eaw/ jbr/

Bogactwo zabytków, przepiękny rynek z Ratuszem, Most Pokutnic, Ostrów Tumski, czy Most Zakochanych to miejsca, które są obowiązkowym punktem zwiedzania podczas pobytu we Wrocławiu. Tu czas płynie wolniej, to trzeba podkreślić, a wyjątkowość miejsca dopełniana jest przez serdeczność ludzi i doskonałą bazę noclegowo

Mój blog to przede wszystkim zapis mojej przygody z rodzicielstwem. Chciałabym też pokazać, że w naszej rodzinie mocno zakorzenił się patriotyzm gospodarczy. Wybieramy przede wszystkim polskie produkty, wyprawkę dla córki, meble, zabawki, ubrania kupujemy od polskich producentów. :) Rodzinne filmy na majówkę. Majówka to doskonały czas, by nadrobić filmowe zaległości. Gdy zmęczą nas aktywności na świeżym powietrzu, warto zrelaksować się z całą rodziną przed telewizorem. Dziennikarka Kaja Klimek zaproponowała kilka interesujących produkcji, które mogą spodobać się zarówno młodym, jak i dorosłym widzom. Obiekt ten leży na zachodnich krańcach Jury Krakowsko-Częstochowskiej. Zamek nie należy do Szlaku Orlich Gniazd. Długie są dzieje warowni, bo zbudowali ją na sztucznej wyspie, w zakolu rzeki, pośród bagien i mokradeł książęta bytomscy. Było to na początku XIV wieku, w miejscu wcześniejszej siedziby obronnej, drewniano-ziemnej B7tswt.

i4e4ijjpvt.pages.dev/88

i4e4ijjpvt.pages.dev/56

i4e4ijjpvt.pages.dev/73

i4e4ijjpvt.pages.dev/31

i4e4ijjpvt.pages.dev/65

i4e4ijjpvt.pages.dev/23

i4e4ijjpvt.pages.dev/74

i4e4ijjpvt.pages.dev/9

na majowke na majowke razem z mama